極道武館內沒幾個人，誰在劃水，誰在努力，一看便知。

幾個精壯大漢，兩兩一對，在擂臺之上，戴著防具，眼睛里都進了汗水，卻還在兇狠的看著對方，顯然這幾個人來自一處，都在一邊做著實戰(zhàn)訓練。

一座純粹的力量塔機，一端是吊著幾個單體重量五百斤金屬巨盤的平臺，另一邊是兩根粗獷的繩子。

一個年輕人，伸展下身體，做好了熱身運動，然后兩根繩子，大吼一聲，就將那端一兩千斤重的金屬巨盤拉了起來。