第二天的訓練很是順利，大家對于新的環(huán)境沒有什么不適應，早上的訓練，雖然張長安似乎體力有些不支，但還是頑強的堅持了下來。

“晚上回去的時候，用熱水燙燙腳，睡覺的時候把腳墊的高一點，促進一下血液循環(huán)，第二天就會少痛一些！”

看著疲憊不堪的張長安，江一帆倒是很貼心的提醒。

呂浩看著對于張長安照顧有加的江一帆，心中滿不是滋味！