莫南的訓(xùn)練，讓從未受過正規(guī)訓(xùn)練的徐達(dá)他們苦不堪言，叫苦連天。

一天下來，人累得都脫了形。

隨著莫南一聲休息，大家哇的一聲，憋在胸口的一口氣總算吐了出來。

然后，紛紛癱坐在地上，早已大汗淋漓的身體，一陣陣的酸痛，感覺四肢都好像不是自己的了。

看到他們這樣，站在邊的莫南微微搖頭，徐達(dá)他們的體能還是太差，稍微訓(xùn)練一下就累成這樣。