力量，可以說是練武之人必備的一個資質(zhì)，但凡是練武之人都要有比一般人更強的力量，更要通過不斷的訓(xùn)練繼續(xù)增強。

就是對于練武之人十分重要的武科舉來說，舉重也是其中最重要的項目。

武科舉最早開設(shè)是在唐朝，武則天執(zhí)政時期，唐代的武舉主要考舉重、騎射、步射、馬槍等技術(shù)；此外對考生外相貌亦有要求，要“軀干雄偉、可以為將帥者”。