人體內有兩種生命能量，第一種是幾乎不可逆的，俗稱陽壽。第二種才是元氣。只有在某些極特殊條件下，第一種不可逆的生命能量，才能得到一定程度的補充，比如服用了某些延年益壽的天材地寶，或者必死之癥被治愈，第一種生命能量失去壓力，進行反彈。

哪怕陳宇在黃河的時候，由于暴怒，也用折壽的方式強行提升過戰(zhàn)力。

事后，陳宇的壽元，卻補回來了許多。一來，是陳宇年輕，壽元長久，經得起折騰。二來，陳宇是武者，體魄強健，能吸收大量天材地寶和老靈根。