無論是哪一種練體法決，除開最基礎(chǔ)的某一些特殊的練體法決之外，歸根結(jié)底其實(shí)都是利用各種更高等級更高層次的力量去錘煉自身，淬煉自身，然后借助著這一場的錘煉，淬煉讓自己的身體達(dá)到某一種更高的層次，更高的等級。

就比如在靈武大陸上還在北芒城中凌天從龍雀那里得到的哪一步練體法決青陽決一樣，本質(zhì)上便是借助太陽青陽時(shí)刻散發(fā)出來的力量去錘煉自己的身體，以更高更強(qiáng)的力量去淬煉自身，讓自己的身體不斷的去變強(qiáng)。