某種程度上，元息就是元修的能量，如同常人飽食后產生的氣力一般，氣虛力乏人便頹萎，若是連動一動的氣力都沒有，人也就離死差不多了。

目前沈飛就是這種情況，由于元息被過度掠奪，整個人已經處于極度虛弱的狀態(tài)，但這總好過內傷外傷，因為沈青只需持續(xù)性的像他渡入元息，至少便能吊住他這條性命。

學會吞元功之后，沈青第一時間抓了一只小噬元嘗試了一下效果，很可惜的是并沒能成功。