養(yǎng)生專家說(shuō)，養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，才利于身體的健康。

而對(duì)于葉長(zhǎng)生這樣的修仙者而言，確實(shí)人的睡眠符合四季的運(yùn)轉(zhuǎn)，才能達(dá)到天人合一的境界，所以葉長(zhǎng)生極少睡懶覺(jué)，每天五點(diǎn)半就起床，呼吸吐納，吸收天地靈氣。

不過(guò)昨夜把喝的醉洶洶的談科扶回他住的別墅，在談科死乞白賴的要求下，葉長(zhǎng)生只好在他的屋子住下。

早上起來(lái)，天才剛亮，朦朧的霧氣吸一口都帶著清新的味道。