我能夠感覺(jué)到我身上傳來(lái)的那種沖擊感，剛開(kāi)始的時(shí)候我能堅(jiān)持十分鐘的時(shí)間，慢慢的，我能夠在瀑布的下面堅(jiān)持二十分鐘。

整整一天的時(shí)間我都在瀑布下面，甚至我直接忘了上來(lái)吃東西，但效果是顯著的，我用了一天的時(shí)間，我已經(jīng)完全能夠在瀑布下面支撐兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間。

然而我也知道，這還不夠，我不單單是要在瀑布下面撐下去，我要在瀑布下面揮動(dòng)戰(zhàn)神戟。