寧州，李航的訓(xùn)練基地。

自從見識(shí)到李航那如同暴龍一般的可怕戰(zhàn)斗力之后，姚若楠和田明強(qiáng)兩個(gè)人就加入了李二牛他們的訓(xùn)練行列。

姚若楠和陳果兩個(gè)女性，則成了他們這個(gè)糙漢子隊(duì)伍里，一道亮麗的風(fēng)景線。

不過在訓(xùn)練場(chǎng)上，李航可不把她們當(dāng)成女人。

她們的訓(xùn)練力度，和普通人是一樣的。

只有真正嘗試過李航的恐怖訓(xùn)練項(xiàng)目之后，姚若楠和田明強(qiáng)才會(huì)知道，為什么李航的這批手下這么能打！