進食會補充體力，但是同時會帶來滿足感，讓身體感到疲憊。

因為很大一部分的血量會停留在胃部，讓大腦的供血減少。

電競史上，就曾經(jīng)出現(xiàn)過在占據(jù)領(lǐng)先優(yōu)勢之后，中場休息吃了東西。

隨后接下來幾局里面操作變形，被對面翻盤的事情發(fā)生。

所以葉星辰是格外注意這點，休息的時候絕對不能吃太多的東西。

巧克力、汽水等含糖量較高的食物是他們的首選，因為糖是能夠使大腦興奮的。