就這樣，接下來的一個月，凌晨每天早上五點(diǎn)多起，花一上午的時間進(jìn)行訓(xùn)練。

下午，去公司上班。

到晚上八點(diǎn)，和閆國坤學(xué)習(xí)八極拳的招式。

一開始，他扎馬步最多十幾分鐘時間，已經(jīng)累得腿軟，滿身是汗。

但隨著時間的推移，對于耐力和力量的不斷增強(qiáng)，使得他扎馬步的時間也越來越長。

漸漸的，他只要閉上眼，心靜下來，真的感受到體內(nèi)有氣的流動。