人族武技分為兩個方面，一個是拳腳功法，一個是兵器手段，不過不論哪種，歸根到底都是對元?dú)獾倪\(yùn)用。

冷大師負(fù)責(zé)指導(dǎo)眾人的拳腳，崔思瑩則教大家兵器。

冷大師雖然長了一張苦瓜臉，但是拳腳功夫可不是蓋的，再加上又喜歡與弟子們直接動手切磋，經(jīng)常將調(diào)皮的弟子揍得苦不堪言，一眾弟子對冷大師是又敬又怕。

冷大師一開始就指出了大家的一個誤區(qū)，很多弟子都習(xí)慣用元?dú)鈩胚h(yuǎn)程攻擊，尤其是到了金丹境以后，覺得體內(nèi)元?dú)鉁喓?，一招招劈空掌打起來甚是痛快，其實這卻是不正確的，因為元?dú)夤?，距離越遠(yuǎn)，攻擊就越弱，境界差距明顯自然可以遠(yuǎn)程攻擊，但是如果元?dú)馑讲畈欢啵€用遠(yuǎn)程攻擊，那就是徒自損耗體內(nèi)元?dú)饬?，畢竟，?qiáng)弩之末勢不能穿縞素。