一盞茶過(guò)后，巫玄夜收了手，他有些虛弱的靠著椅子上，面色很是難看。

沐云安只覺(jué)得有一股氣息在體內(nèi)游走，她覺(jué)得很是難受。

巫玄夜道：“你照我說(shuō)的做，盤膝閉目靜心，氣沉丹田，試著運(yùn)轉(zhuǎn)你體內(nèi)真氣?！?/p>

沐云安按照他的意思坐在地上調(diào)息打坐，很快她覺(jué)得那種不適感漸漸的消失，取而代之的是神清氣爽。

她睜開(kāi)眼睛看著面色不太好看的巫玄夜問(wèn)：“師父，你這是？”