“嗯，公平起見(jiàn)，這些體能訓(xùn)練的比拼以團(tuán)隊(duì)為單位，男女生分開(kāi)進(jìn)行?！?/p>

白云山開(kāi)口，簡(jiǎn)單的宣布了一下規(guī)則。

體能訓(xùn)練以團(tuán)隊(duì)為單位進(jìn)行，男女生是分開(kāi)的，分別進(jìn)行長(zhǎng)跑，跳遠(yuǎn)，站樁和一對(duì)一搏斗的對(duì)抗。

長(zhǎng)跑是每個(gè)團(tuán)隊(duì)選擇五個(gè)人，一起進(jìn)行，實(shí)行積分制，對(duì)應(yīng)的名次便會(huì)有相應(yīng)的積分，最終積分高的團(tuán)隊(duì)獲勝。

跳遠(yuǎn)和站樁，則是每個(gè)團(tuán)隊(duì)先進(jìn)行團(tuán)隊(duì)的比拼，之后各自團(tuán)隊(duì)選出一人進(jìn)行比拼，獲勝的就算是最終的勝者。