接下來的一段時(shí)日，周宇沒有離開沉府就在沉府之中修煉。

七天過后的一個(gè)清晨，小蘭站在一邊拍手叫好，周宇渾身黑色鐵精鑄就的護(hù)具，正站在沉府后院打著一套簡單的太極。

小蘭也不知道周宇打的是什么拳法招數(shù)，小妮子估計(jì)也沒見過什么功夫路數(shù)，反正是周宇打的她看得就津津有味，每次打完還都會(huì)拍手叫好。

一套太極打完，周宇收手站定，額頭上已經(jīng)滿是細(xì)密汗珠，緊接著便是跑步，俯臥撐，深蹲。