阮萱彤才說了這么幾句，柴秀才就愁眉苦臉起來。

他最不會的就是管住嘴了，不然他也不至于把自己給吃成這么一個大胖子。還有邁開腿......天知道身體這么沉重之后，他就越來越不愛走路了，因為稍稍走上幾步就累得要命，尤其現(xiàn)在天氣還一天天的熱起來了！

阮萱彤見慣了各色病人，她當然一眼就看出來柴秀才在顧慮什么。

她立即笑道：“接下來，你要節(jié)制飲食，然后沒事就多走動，將肝腎的功能都調(diào)動起來。肝臟是人體最大的排毒器官；腎藏有先天之精，為臟腑陰陽之本，生命之源。而且肝主目，腎主四肢，因而想要將這兩樣臟器保護好，就必須合理飲食、適當運動。只有雙目有神、四肢強健，肝腎才能正常運作，然后身體里的淤堵也就能慢慢的自我疏通了?！?/p>