在修仙界，普通修士到達(dá)了筑基巔峰后就可以邁入金丹期修為。而凡人根骨不全，所以會(huì)比修仙界的修士多出一個(gè)境界，那就是培元境！

培元境進(jìn)階最重要的便是凝聚元丹，心神守一，將體內(nèi)的所有靈力壓縮于丹田處。

如果煉氣，筑基說是修煉者的基礎(chǔ)，那從培元境開始才是修煉一途真正的開始。

以自身凝結(jié)元丹，修丹煉府，等修煉者練出紫府之后，便是在靈臺(tái)凝聚出神府，將元旦封于神府修煉。然后便是修靈期，在神府淬煉自身元丹，凝成金丹，才算是踏入了金丹境。