享受完了晚餐之后，向小波準(zhǔn)備去演武場去一下。

這幾天自己不是這事兒就是那事兒，將這靈石大陣修煉的檔期給落下了。

今天這說啥都得去補(bǔ)一下。

自己剛和翎涵浪漫完畢，這個(gè)時(shí)候練功是有傷筋脈的，所以向小波晚上讓家仆準(zhǔn)備了豐盛的海參，生蠔等海鮮好好的給自己補(bǔ)了一下。

然后配上一些養(yǎng)氣的中藥材予以輔佐，此刻的向小波感覺丹田之內(nèi)的一陣熱氣在翻涌。