“500萬？”陳浩壓腿，活動筋骨。

跑步鍛煉，最好先熱身，這樣能夠減少對身體關節(jié)的傷害，短時間內看不出來，但是時間長了實際上傷害還是挺大。

先做熱身，能很好的確保這一點。

前世他過了30歲，身體機能達到巔峰，而后緩慢下降，好多東西都是用身體為代價慢慢明白的。

這一世注意許多。

董金曄有些奇怪的看著他的動作，“怎么了，500萬是多了嗎？如果多的話可以減小比例。”