實(shí)際上，她每天早起前都會(huì)在被窩里先搓一通，推腹、提肛這兩項(xiàng)，她卻是做一天忘三天。

據(jù)說，推腹能增強(qiáng)心肺和各臟器功能，調(diào)節(jié)五臟六腑，加強(qiáng)血液循環(huán)，加快新陳代謝，加快胃腸道蠕動(dòng)和排空，加快消化吸收，強(qiáng)身健體，改善睡眠質(zhì)量，防治各種慢性疾病。

提肛，可治痔瘡、便秘、脫肛，可促進(jìn)任督二脈的氣血循環(huán)，可緊致......咳咳，思想突然開車的楊紅星忙踩剎車?yán)珠l，強(qiáng)行轉(zhuǎn)多思緒，問起了膏方的事情。