“耳垂眼穴，腳趾抓地用雙手大拇指和食指的螺紋面捏住耳垂正中的眼穴，其余三指自然并攏彎曲，同時(shí)用雙腳全部腳趾做抓地運(yùn)動(dòng)......”夏吟墨一邊演示，一邊詳細(xì)地復(fù)述道。

瑤貴妃目不轉(zhuǎn)睛地看著夏吟墨當(dāng)場演示，而后也認(rèn)真地跟著夏吟墨開始做眼保健操。

文武百官和命婦們一聽，他們平日里用眼過度，似乎也有這種癥狀哈，所以一時(shí)間大家一起跟著做起眼保健操來。