基礎(chǔ)體術(shù)只有六招，但是每一招都有十二個分解動作，如果把這些體術(shù)動作做的標(biāo)準(zhǔn)的話，就會大大提高人體動作的協(xié)調(diào)性、柔軟性和靈敏度。G級體術(shù)作為體術(shù)動作中最簡單的一種，在智慧星系非常的普遍，這是在網(wǎng)上公布的，任何人都可以進(jìn)行鍛煉，不過智慧星系的人體質(zhì)都非常的好，因此G級動作對于他們而言甚至都不屑一看。

但是蔣樂樂不一樣，她就是一個普通的地球老百姓，而不普通的是蔣樂樂比別人多活了一世。多活了一世讓蔣樂樂在思想上會比其他的人成熟一些，但是對于體質(zhì)的增長，還真沒有什么提高，因此系統(tǒng)考慮了許久后，還是讓蔣樂樂從最簡單的動作開始。