“可是我怕......”孫小雪揪緊著手指，她花費(fèi)這么多心力、付出這么大的代價才讓自己瘦了下來，她真不愿又得回到從前。

“傻瓜！想讓自己有一個好的身材又不是只能通過節(jié)食的方式。只要合理攝入熱量，再配合一定的運(yùn)動，就可以讓你控制在你能接受的體重范圍內(nèi)。”

“真的？！”孫小雪睜大眼睛，欣喜地看著蔣紅豆。

“看在我們已經(jīng)是朋友的份上，我就親手幫你制作一份減肥食譜。讓你有精神有力氣還有營養(yǎng)，同時還能幫你控制住體重。不過你現(xiàn)在過于瘦了，怎么也得多個十斤肉才行。”