甚至是自己的肉體也沒(méi)有辦法能夠被很好的塑造，那么這個(gè)人的壽命就會(huì)大大的降低。

網(wǎng)上面的那些專家一個(gè)說(shuō)一個(gè)的是廢話，一個(gè)抨擊另外一個(gè)的文章是假的，全都是各有各的說(shuō)辭，讓看的人都眼花繚亂，不知道誰(shuí)的是真的，誰(shuí)的才是假的。

但是我始終還是會(huì)相信一點(diǎn)，經(jīng)常鍛煉給自己的身心找一個(gè)釋放壓力的大出口，這準(zhǔn)沒(méi)有錯(cuò)。

如果天天吃飽了睡睡飽了吃人連最基本的生命力都沒(méi)有了，那么又怎么可能會(huì)過(guò)得開(kāi)心幸福起來(lái)？