而國(guó)外就是大概是這么回事，細(xì)節(jié)的方面會(huì)有專門的教練來(lái)給你調(diào)，這就是兩者的不同。

說(shuō)起來(lái)第一種成效快，看看國(guó)內(nèi)批量生產(chǎn)的，動(dòng)作幾乎相同的中鋒就看的出來(lái)，效果會(huì)非常的快，非常的明顯，但是另外一種就是成效慢，但是未來(lái)的潛力比較大。

在國(guó)內(nèi)也不可能要求另外一種訓(xùn)練方法，所以陳文彬也只會(huì)基礎(chǔ)動(dòng)作，但是基礎(chǔ)動(dòng)作就已經(jīng)夠了，現(xiàn)在大部份的高中籃球隊(duì)員，都是照著NBA的錄像往下扒呢。