那天晚上，宋惟跟布萊德索他們聊了很久，大概晚上九點左右的時候他才回去，那個時候大家都已經(jīng)睡覺了，宋惟也輕手輕腳的洗了一個澡之后，上床睡覺了。

一覺睡到了第二天五點半，人的最佳睡眠時間是10個小時，當然了，這指的是成年人，像是宋惟他們這樣，才18、19的年輕人，他們睡八個小時左右，就可以恢復全部的精力了。