三清心法的第四層名為“胎息”。顧名思義，在練成之后可以回到在母體內的狀態(tài)。這也是最接近天人合一的狀態(tài)，為接下來的修煉打好堅實的基礎。

此時修煉者也逐漸進入返璞歸真的階段，第三層心法時眼中時不時有金光閃爍的情況會逐漸減少，到最后從外面來看，將會和普通人完全沒與區(qū)別。

而在練成這胎息之后，修煉者可以完全不靠外界空氣來呼吸，只要通過內息運轉就能維持生命。按照玉碑上的說法，這也是修煉道路上非常重要的一步。