按照他所知道的，一般情況下，類似陳放這樣的，肯定是優(yōu)先找那些健身教練什么的才對??！

可陳放居然找了他！

這還真讓他好奇的不行！

陳放則是呵呵一笑道：“其實也沒什么的，我們鄰居有個哥們是當兵的，以前教了我點，別的東西我不知道，但是他教我的，讓我覺得很有用！”

李東點點頭，這樣的話，那就正常了！

所以當即開口道：“那行，一會回去了，我先幫陳總看看身體怎么樣，然后再想一個合適的訓練方案！”