二、傷神：生氣時由于心情不能平靜，難以入睡，致使神志恍惚，無精打采。

三、傷膚：經(jīng)常生悶氣會讓你顏面憔悴、雙眼浮腫、皺紋多生。

四、傷內分泌：生悶氣可致甲狀腺功能亢進。傷心氣憤時心跳加快，出現(xiàn)心慌、胸悶的異常表現(xiàn)，甚至誘發(fā)心絞痛或心肌梗塞。

五、傷肺：生氣時的人呼吸急促，可致氣逆、肺脹、氣喘咳嗽，危害肺的健康。