田老身體發(fā)勁又打出一招劈拳，緩緩的說(shuō)道。

“這個(gè)腰部很重要，一定要塌腰收起臀部，這樣下盤才能穩(wěn)，讓你的腹部要自然而然的變得充實(shí)起來(lái)，含著一口氣，你的上半身一定要正不能斜，有一句話說(shuō)得好，身正不怕影子斜，只有你的身體端正，你才能很好地控制身體的發(fā)勁，身體正的情況下，控制的力量也不會(huì)出現(xiàn)偏差?！?/p>

“總之你的下盤一定要穩(wěn)，腰腹部要做到磨盤沉穩(wěn)，而你的肩膀手腕手肘要讓它保持松動(dòng)，因?yàn)檫@個(gè)是你能打出千變?nèi)f化拳法的條件，只有你的上半身松松垮垮才好隨心而動(dòng)，隨意而發(fā)?！?/p>