大師兄打出拳頭的手臂和地面保持平行，這時大師兄打出的拳頭拳心朝下，然后身體一側(cè)腰眼的左拳保持不動，而且挺胸抬頭目視前方，雙眼炯炯有神，大師兄做完這個動作后停頓了一會，隨后左腳又向前踏出一步，變成左邊弓箭步的樣子，然后右手臂收回來放在腰眼處，收回來的拳頭還是拳心朝上。

此時左拳按照剛剛的出拳姿態(tài)，狠狠的打出去一拳，拳頭還是拳心朝下，手臂和地面保持水平，在出拳的時候速度極快，就如同一陣疾風(fēng)刮過，手臂的肌肉快速的蠕動，就像飛速奔跑的老鼠，隨后大師兄又在練功房中，將這個動作演示了好幾遍，最后將拳頭收了回來，這個動作向前做了八次，最后停了下來，緩緩?fù)鲁鲆豢跉?，對著二人平靜地說道。