国产大学生粉嫩无套流白浆,国产成人精品高清在线观看96 ,www.色午夜.com,国产av第一次处破,澳门永久av免费网站

鐵拳無雙更新時(shí)間:2021-11-16 14:15:13
釋放閱讀上一章
鐵拳無雙

點(diǎn)眾小說APP

體驗(yàn)流暢閱讀

第552章

“你現(xiàn)在就將你的軍體拳打一遍,我看看能給你提一些什么建議!”

聽到這話,飛龍馬上點(diǎn)了點(diǎn)頭,認(rèn)真的說到。

“好的,大師兄,在開始之前我簡單描述一下,在部隊(duì)的軍體拳一般有三套,第一套練的都是基本功,里面有許多基本動(dòng)作,再就是基本動(dòng)作組合成的拳法套路,這第一套軍體拳動(dòng)作簡單易學(xué),拳法干脆利落。”

“學(xué)習(xí)起來非常容易,拳法里面自衛(wèi)的動(dòng)作較多,還有一些鍛煉身體的動(dòng)作,不是攻擊和防守為目的,純粹就是鍛煉身體,將身體練的結(jié)實(shí),練的強(qiáng)壯,我先給你們演示第一套軍體拳,演示完以后我再說第二套?!?/p>

字號(hào)
縮小
18
放大
背景
目錄
設(shè)置
客戶端

第552章

書名:鐵拳無雙
作者名:拳魂
更新時(shí)間:2021-11-16 14:15:13

“你現(xiàn)在就將你的軍體拳打一遍,我看看能給你提一些什么建議!”

聽到這話,飛龍馬上點(diǎn)了點(diǎn)頭,認(rèn)真的說到。

“好的,大師兄,在開始之前我簡單描述一下,在部隊(duì)的軍體拳一般有三套,第一套練的都是基本功,里面有許多基本動(dòng)作,再就是基本動(dòng)作組合成的拳法套路,這第一套軍體拳動(dòng)作簡單易學(xué),拳法干脆利落?!?/p>

“學(xué)習(xí)起來非常容易,拳法里面自衛(wèi)的動(dòng)作較多,還有一些鍛煉身體的動(dòng)作,不是攻擊和防守為目的,純粹就是鍛煉身體,將身體練的結(jié)實(shí),練的強(qiáng)壯,我先給你們演示第一套軍體拳,演示完以后我再說第二套?!?/p>