之前身體習(xí)慣了大食量，在剛開始縮小食量時(shí)，身體不會(huì)表現(xiàn)出太強(qiáng)烈的反應(yīng)，但當(dāng)進(jìn)行一段時(shí)間后，身體便會(huì)出現(xiàn)抗拒。

節(jié)食的都會(huì)遇到這種情況，餓上幾天后，會(huì)發(fā)現(xiàn)抗餓能力越來越低，而饑餓的感覺卻越來越強(qiáng)，而且會(huì)特別強(qiáng)烈渴望高糖高油脂類的食物。

反正這幾天江陶天天都恨不得可以抱個(gè)豬肘子大啃特啃。

好在她意志力還比較堅(jiān)定，能夠控制的住，只是擔(dān)心太過饑餓會(huì)傷了胃，等抽空她得做些小零食，小餅干跟銅鑼燒都不錯(cuò)，或者那種山藥薄餅，又低卡又養(yǎng)胃。