說到這里，董長老想起一件事，繼續(xù)道：“還有，從今天開始，你們每天有兩個時辰的時間自由活動，剩下十個時辰都將在夢境中修煉，而自由活動的時間便是戌時到亥時，每天子時準時入眠，酉時醒來，所有人都記住了！”

子時入眠，酉時醒來，意味著每天的第一個時辰就休息，天色暗沉之后才醒來，以后所有人的活動時間，都只能在夜間行動了。