“快，二十分鐘內沒有跑到目的地的，早飯減半！”

黑旗軍的訓練場上，嚴振東拿著一本木棍，大聲呵斥著正在跑步的黑旗軍！

看著正在水皮面狂跑的黑旗軍，就算是強如嚴振東，也不得不承認，劉江濤安排的訓練是如此恐怖！

兩個月了，自從那天嚴振東和黃飛鴻見面之后，劉江濤便離開了，然后他便成了黑旗軍的副教頭！

最開始的時候，嚴振東仗著自己功夫牛叉，不將士兵的訓練方法看在眼里，可是，當他跟著訓練了一遍之后，臉都變黑了！