看著所有人都穿戴完畢，葉辰滿意的點點頭：“不錯，今天第一天我就不給你們下達這么重的任務量了，所有人目標大山，負重三十公里跑步前進，中午之前誰回來誰就有飯吃，過了飯點那就餓著?！?/p>

“三十公里？”

所有人皆是倒吸了一口冷氣。

這要是正常負重的話，他們?nèi)锔静凰闶裁?，平日里也沒有少跑，但是這負重百斤跑三十公里，這還真是第一次。