許昭：“健康飲食搭配運動健身，新陳代謝保持住，想胖都難，你們也可以的?！?/p>

喬嬌：“確實是。你知道，我前陣子為了這個角色，半個月瘦了10斤，純靠節(jié)食瘦的，導致現(xiàn)在頭發(fā)掉得厲害，而且姨媽一直不來。垚垚，你也要注意哦，你這樣長期節(jié)食肯定不行的?！?/p>

陸垚垚覺得她今晚真不該來，她不是瞎節(jié)食，她只是嚴格的飲食管理，有營養(yǎng)師給她搭配好一天所需的營養(yǎng)，她嚴格執(zhí)行罷了。如果偶爾一天吃多了，她會跟營養(yǎng)師溝通，調(diào)整一下第二天的飲食就行。