谷楓看到畫面心中不禁一動(dòng)，功法上提過打坐最好的方式叫做“七支坐”，他并沒有在意什么是“七支坐”，就按照最普通的雙盤的方式打坐。

看了畫中的道人打坐的方式，提醒了他，道人打坐的腿盤起來的方式好像是氣流在旋轉(zhuǎn)一樣，那不是跟丹田的氣流形成呼應(yīng)嗎？

收拾完房間，谷楓按照畫中所示進(jìn)行又進(jìn)行了一遍修習(xí)，果然但覺丹田之氣，不再凝滯不動(dòng)，開始緩緩的轉(zhuǎn)動(dòng)了。