粳米，大棗，荷葉，銀耳，冰糖，再加上枸杞，山藥，加水一起浸泡。

糯米粉加水，加紅糖染色，揉成一個(gè)個(gè)圓溜溜的小球，放進(jìn)沸水鍋里煮。

不過(guò)片刻，這紅糖糯米球就彈牙軟糯了，撈出來(lái)和之前浸泡的食材一起放進(jìn)盅子。

另外一個(gè)盅加鹿茸，肉蓯蓉，人參，當(dāng)歸，這都是一些大補(bǔ)之藥。

鐘蕭離身子虛弱，的確得多補(bǔ)補(bǔ)。

方青冉蓋上蓋子，又去高臺(tái)上拿黑豆和黑米，寧寧在旁邊就忙活開(kāi)了。