體境、靈境、魂境這是天下所有方士承認的三大境界。

閻小瑩告訴我，體境的判斷其實可以用力量來劃分，比如說普通人只能擁有一百斤到兩百斤的力量，這就是體境初期。

若超過這個境界，達到五百斤以上的力量則是體境中期，達到千斤力量則為體境后期。

她說，體境可以通過訓(xùn)練突破自身的力量極限而提升，也可以通過服食天材地寶提升。