很快。

陳宇又傳授了一些年長者太極拳。

太極拳，養(yǎng)生拳法。

年齡太大的人，不能進(jìn)行太過劇烈的運動，否則的話很可能會傷筋動骨。

這種慢速的拳法，可以慢慢地打通全身經(jīng)絡(luò)，讓血液流通，延年益壽的效果，不在話下。

而一番傳授過后，瞬間便是引起了很多的年老之人的加入。

很快。

除了廣場舞之外，更是有一群年老者練起一個太極拳法。