“左直拳，右直拳，左擺拳，右勾拳，轉(zhuǎn)身側(cè)踹！”

操場上，所有同學背負一百斤的重量同時躍起，身形回轉(zhuǎn)一腳踹出。

足足練了一個半小時，曹文修才讓他們停下，而學生們也累的不輕，背負著一百斤的重量，不斷的打拳一個半小時，這讓他們感覺不比十公里輕松多少。

操場上，其他班級這會兒才剛剛開始訓練負重跑步，而九班已經(jīng)在教格斗了。