王浩聳了聳肩，說道：“今天的訓(xùn)練也十分簡單，上午的話，給我來一個100公里的跑步吧，要求十分簡單，給我好好的運用一下你們的覺醒能量，中午飯這回要是趕得不上的話，那就真的不用吃了?！?/p>

雖然大家早已有了心理準(zhǔn)備，但是沒想到王浩這開局竟然是和昨天一模一樣，又是100公里。

他們昨天還沒開跑呢，身體狀態(tài)都十分良好的情況之下，卻依然用了那么長時間。