訓(xùn)練前熱身后休息了不到十分鐘就站上了跑步機(jī)，等跑起來(lái)后隨著教練調(diào)整速度一點(diǎn)點(diǎn)加快腳步，我才終于知道了剛剛的仰臥起坐為什么僅僅只是熱身而已。

腿下不停的前后交替，我慌張直沖他擺手，“不行了教練！速度太快了，我要跟不上了！”

然而，，教練竟然跟我裝作沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)，轉(zhuǎn)過(guò)身直接去管小葉了。

閉上眼睛眉頭緊緊皺起，我伸手摸了吧額上汗水。