劇烈的戰(zhàn)斗不僅消耗真氣，更會(huì)消耗人的心神。

打坐比睡覺(jué)的休息效率更高，也能更好地調(diào)動(dòng)體內(nèi)的真氣運(yùn)動(dòng)。

睡覺(jué)你最多睡六個(gè)時(shí)辰，打坐卻可以一天十二個(gè)時(shí)辰不間斷。

懂的辟谷的修士，一坐兩年都不在話下。

打坐的時(shí)候，孫浩的丹田、命輪一直在飛速地運(yùn)轉(zhuǎn)。

開(kāi)辟九處命輪的時(shí)候耗費(fèi)了巨多的妖晶，成本可以說(shuō)非常高昂。

現(xiàn)在回饋的時(shí)間也已經(jīng)到來(lái)了。