“以前我已經(jīng)感覺我的力氣夠大了，但是練習(xí)了四項(xiàng)鍛體術(shù)第一式之后力氣大了好幾倍，剛剛我居然隨便就把一塊五百斤重的大鐵塊給舉過頭頂，以前也就舉個(gè)兩百斤左右。”

“不僅如此，我感覺我的筋骨比以前要堅(jiān)韌很多，這變化也太大了，幾乎是全方位的，這比我們方家拳法真的強(qiáng)太多了?！狈酱笥录?dòng)地道。

聽著方大勇一連串的聲音，王寧倒是沒有絲毫驚訝，因?yàn)檫@也在他的意料之中而已。