我按照小葫蘆教我的方法調(diào)節(jié)著自己的呼吸，雖然還是很痛苦，但是那種感覺已經(jīng)比剛才要好的太多了，我至少沒有那種想要自殘的欲望了。

我的呼吸也漸漸地平穩(wěn)了下來，感覺到身體的主動權(quán)正在回到自己的手上，我慢慢地睜開了眼睛，就看到冉黎本來擔憂的臉上瞬間換上了驚喜和欣慰的表情。

我僵硬地對她扯出了一個笑容，然后聲音沙啞地對她說道：“親愛的，對不起，讓你擔心了。”