到了陽罡境，以各種陽罡調(diào)和后，倒是能夠讓陰煞境損失的壽元補回來，不過因為陽罡境的修行者，掌握的陰煞遠比陰煞境的修行者更多，所以也無法增長太多壽元，頂多就和尋常平民一樣而已。

只有龍虎調(diào)和，踏足凝丹境后，修仙者壽元方能長達五百余年，壽元大增。

然而，這代表要修成凝丹境，就必須在百年之內(nèi)達成，不然就不能成功延壽，反而會壽盡而亡。