人都離開了，吃過了晚飯，師傅帶我回到了房間里。

給我放了水，讓我泡個(gè)澡。

在我泡進(jìn)去的時(shí)候師傅就在一邊，我看他從一個(gè)兜里拿出了草藥往水里放。

“師傅，這些草藥都是做什么用的額？”我好奇問道，有幾樣我能叫得上名來，我們那里也有，不過大部分我都叫不上名字。

“這是為了你練習(xí)縮骨功需要做的準(zhǔn)備，今天師傅就給你講講這縮骨功到底是怎么回事還有你以后修行要走的路。人的骨頭就那么大，長成之后是不可能縮小的，縮骨功其實(shí)就用氣縮小了骨頭之間的縫隙，讓不同的骨骼之間按著順序進(jìn)行重疊，這樣人的身體自然就小了，縮骨功分為外練法和內(nèi)練法，之前你一直做的就是外練，讓全身的筋骨關(guān)節(jié)達(dá)到柔軟如棉的狀態(tài)，而內(nèi)練是要練氣，一會(huì)我把本門道家的心法傳給你，勤加練習(xí)，等你達(dá)到氣行周天之后又行肌肉、皮膚。然后氣行臟腑。最后氣穿全身骨髓，到這個(gè)階段你施展縮骨功就會(huì)收放自如，達(dá)到大成，之前的階段也可以施展，不過沒有達(dá)成最后的完滿終是有所限制，這和個(gè)人的天賦都有關(guān)系?！睅煾嫡f道。